۵ واقعیت در مورد شربت لیکو پیور که لازم است بدانید!

شربت لیکو پیور (LiQO Pure) یک مکمل تخصصی است که با ۱۲۰۰ میلی‌گرم روغن امگا-۳ خالص، شامل اسیدهای چرب DHA و EPA، و ویتامین‌های A، E و D۳ طراحی شده است. این محصول به حفظ سلامت قلب و عملکرد بهینه مغز کمک کرده و می‌تواند به کاهش سطح کلسترول و بهبود جریان خون منجر شود. همچنین، به واسطه خواص ضدالتهابی قوی خود، به کاهش التهاب‌های مزمن بدن کمک می‌کند. علاوه بر این، شربت لیکو پیور نیاز بدن به ویتامین‌های ضروری A, E و D۳ را نیز تأمین می‌کند.

اسیدهای چرب امگا 3، چربی‌های غیراشباعی هستند که وظیفه تأمین سلامت اندام‌های بدن را به عهده دارند. بدن انسان نمی‌تواند امگا 3 را برای این وظیفه مهم تولید کند بنابراین تأمین امگا 3 باید با مصرف مواد غذایی حاوی امگا 3 یا استفاده از مکمل صورت گیرد.

سه نوع اصلی اسید چرب امگا-۳ وجود دارد:
• EPA (اسید چرب ایکوساپنتانوئیک): EPA یک نوع امگا 3 دریایی است که در ماهی یافت می‌شود.
• DHA (اسید چرب دوکوزاهگزانوئیک): DHA نیز یک امگا 3 دریایی است که در ماهی یافت می‌شود.
• ALA (اسید چرب آلفا-لینولنیک): ALA فرم دیگری از امگا ۳ است که در گیاهان پیدا می‌شود.

مقادیر کمی از امگا 3 را می‌توانید از طریق رژیم غذایی به دست آورید. با مصرف برخی گیاهان می‌توانید ALA را دریافت کنید. بدن قادر است که بخشی از ALA را به EPA و در نهایت به DHA تبدیل کند. با این حال این فرایند تنها مقدار کمی EPA و DHA را به بدن می‌رساند. همچنین غذاهای دریایی حاوی دو اسید چرب DHA و EPA هستند. بنابراین در کنار مصرف مواد غذایی حاوی امگا 3 مانند ماهی و برخی از گیاهان بهتر است از مکمل نیز استفاده کنید.

شربت لیکو پیور مکملی است که حاوی مقادیر کافی امگا 3 (EPA و DHA) است. شربت لیکو پیور به صورت اسیدهای چرب امگا-۳ خالص تهیه شده است به این معنی که از روغن کبد ماهی نیست. همچنین این شربت بدون بو و طعم ماهی است تا کودکانی که از خوردن ماهی به خاطر داشتن بو امتناع می‌کنند بتوانند با مصرف مکمل لیکو پیور امگا 3 لازم برای بدن را دریافت کنند.

یکی از ویژگی‌های امگا ۳ تاثیر قابل توجه بر عملکرد مغز است. امگا ۳ نقش مهمی را در سلامت ذهنی و عملکرد شناختی ایفا می‌کند. تاثیرات این ماده روی عملکرد مغز به شرح زیر است:

حفظ ساختار مغز

DHA در ساختار سلول‌های مغز و غشای سلولی نقش مهمی را بر عهده دارد. بیش از ۳۰% اسیدهای چرب موجود در غشای سلول‌های مغز از DHA تشکیل شده است که برای حفظ ارتباطات بین سلولی و عملکرد مغز ضروری است.

بهبود حافظه و تمرکز

امگا 3 می‌تواند برای افزایش تمرکز و بهبود حافظه کوتاه‌مدت موثر باشد. مصرف مقدار کافی از امگا 3 می‌تواند به کاهش مشکلات حافظه و اختلالات شناختی که بر اثر کهولت سن رخ می‌دهد، کمک کند.

کاهش التهاب مغزی

امگا 3 با داشتن خواص ضد التهابی می‌تواند باعث کاهش التهاب در مغز شود. این ویژگی می‌تواند خطر ابتلا به بیماری‌هایی مانند آلزایمر را به میزان قابل توجهی کاهش دهد.

حفظ سلامت روان

یکی دیگر از ویژگی‌های امگا 3 کاهش علائم افسردگی و اضطراب است. براساس مطالعات صورت گرفته افرادی که سطح پایین‌تری از امگا 3 را در بدن خود دارند بیشتر در معرض خطر ابتلا به اختلالات روانی هستند.

تقویت ارتباطات عصبی

امگا 3 می‌تواند سرعت انتقال سیگنال‌ها بین نورون‌ها را افزایش دهد و باعث تقویت ارتباطات عصبی در مغز شود. این موضوع می‌تواند باعث بهبود عملکرد شناختی و یادگیری در فرد شود.

کاهش خطر ابتلا به اختلالات شناختی

برخی تحقیقات نشان می‌دهند که مصرف امگا 3 می‌تواند از بروز اختلالات مرتبط با پیری مانند زوال عقل که نوعی اختلال شناختی است، جلوگیری کند.

شربت لیکو پیور علاوه بر داشتن محتوای امگا ۳، با ویتامین‌های A، E و D3 نیز تقویت شده است. وجود این ویتامین‌ها در مکمل لیکو پیور باعث می‌شود بدن شما علاوه بر دریافت امگا ۳ و اسیدهای چربی که در بالا اشاره کردیم، ویتامین‌های مورد نیاز را هم دریافت کند. در ضمن لازم به ذکر است که شربت لیکو پیور را کودکان بالای ۴ سال، نوجوانان و بزرگسالان می‌توانند مصرف کنند.